クラス

道場にいらっしゃる方のほとんどが武道未経験者です。そんな方でも正しく合氣道ができる ように、正しい姿勢、身体に無理のない動き、そして「心身統一」により、人間が本来持っている最高の 能力を発揮することを学びます。「心身統一合氣道」を通して心身を鍛え、自分の可能性を引き出してみて下さい。 

どんな激しい動きにも対応できる俊敏性をもった「身体」、その一方で澄み切った水面のように静まった「心」を合わせ持つ。そんな力を「技」の鍛錬、　「氣」の鍛錬によって作り上げていきます。無理のない動きですので、老若男女どなたでも氣楽に始められます。

合氣道クラスでは、準備運動・（合氣道の技につながるエッセンスでできている）一人技と呼ばれる体操を一通り覚えていきます。

受け身は座った状態からの後ろ受け身から始まり、慣れてきたところで前回り受け身などに進んでいきます。技は（一般クラスの場合）五級技から順々に組んだパートナーと一緒になって学んでいきます。中～上級者にとっても、初級者がやる技を振り返り新しい発見や学びは尽きないので、指導者あるいは組んだ経験者が教えるというのではなく一緒になって学んでいきます。

なお、道着での参加になりますが、有段者になるまでは足の動き等を確認する目的もあり袴ははきません。袴をはくのを目標に頑張ってらっしゃる方も多いです。

 合氣道はどうも無理そうだが、氣のことを学びたい方はこちらのクラスへ。リラックスの 仕方を体得し、健康・美容・ビジネス・対人関係に活用する方法を学びます。 

道着ではなく運動しやすい格好（ジャージ等）で参加可能です。

投げたり転がったりせずに、正しい姿勢や心の使い方を氣のテストという手法でチェックをしながら身体と対話していく方法を学んでいきます。

心身統一合氣道の基礎である自然な姿勢 ・氣の体操法・氣の呼吸法・氣の意思法などを通して人間が本来持っている能力を最大限に発揮する方法を学びます。自分自身のコントロール、心身のリラックス、何事にも動じない心身統一体を会得することができます。 人生万般に活かせる「氣の活かし方」を会得することが、このクラスの目的です。 

また稽古を重ねることで、統一道という独自の基準により資格が与えられます（級・伝）。

心と身体（からだ）は一つ（心身統一）で、『心が身体を動かす』、という原理原則を学びます

私たちの心と体は、とても深くつながっています。心で思ったこと・感じたことが、体の状態・動きに影響を与えるということです。このことを「気の原理」（心が身体を動かす） と呼びます。

心は形がないので、つい忘れがちですが、とても大きな力を持っています。形のある身体から働きかけることを通して、心の状態をチェックし、心と身体を一つにして使うことで、私たちの持っている能力を最大限に引き出すことができるのです。

自然な姿勢（心身統一体）

まず「自然な姿勢」を身につけます。これは、心と身体が一つになった安定した状態のことです。自然な姿勢は、自然な安定があり、様々な動きを通しても安定した心身を保てるように稽古します。

５歳から中学生くらいまでを対象にしたクラスです。合氣道の技はもちろん、礼儀作法、 正しい姿勢、そして何より元氣はつらつに運動することを 学んで頂きます。 

子供クラス・親子クラスでは、お子様の無限の可能性を磨き出せるよう、楽しみながら身体を動かし、合氣道を通して正しい心と身体の使い方を学びます。バランスのとれた、どんな困難にも挫折しない強い心身が育ちます。独自のカリキュラムに基づいた、子供向け・合同の合氣道クラスです。